Городские округа Тамбовской области
Кирсанов, население: 17083 человек.
Котовск, население: 31208 человек.
Мичуринск, население: 95812 человек.
Моршанск, население: 39560 человек.
Рассказово, население: 44826 человек.
Тамбов, население: 288056 человек.
Уварово, население: 24819 человек.
Районы Тамбовской области
Бондарский - Центр: с. Бондари, население: 11955 человек.
Гавриловский - Центр: с. Гавриловка 2-я, население: 10892 человек.
Жердевский - Центр: г. Жердевка, население: 28429 человек.
Знаменский - Центр: пгт Знаменка, население: 17707 человек.
Инжавинский - Центр: пгт Инжавино, население: 20978 человек.
Кирсановский - Центр: г. Кирсанов, население: 20329 человек.
Мичуринский - Центр: г. Мичуринск, население: 33925 человек.
Мордовский - Центр: пгт Мордово, население: 17457 человек.
Моршанский - Центр: г. Моршанск, население: 31308 человек.
Мучкапский - Центр: пгт Мучкапский, население: 13900 человек.
Никифоровский - Центр: пгт Дмитриевка, население: 18441 человек.
Первомайский - Центр: пгт Первомайский, население: 27684 человек.
Петровский - Центр: с. Петровское, население: 17521 человек.
Пичаевский - Центр: с. Пичаево, население: 13436 человек.
Рассказовский - Центр: г. Рассказово, население: 21364 человек.
Ржаксинский - Центр: пгт Ржакса, население: 16721 человек.
Сампурский - Центр: пос. Сатинка, население: 12878 человек.
Сосновский - Центр: пгт Сосновка, население: 29515 человек.
Староюрьевский - Центр: с. Староюрьево, население: 13215 человек.
Тамбовский - Центр: г. Тамбов, население: 105500 человек.
Токаревский - Центр: пгт Токарёвка, население: 16692 человек.
Уваровский - Центр: г. Уварово, население: 10265 человек.
Уметский - Центр: пгт Умёт, население: 11024 человек.